Enkel plante med fantastiske egenskaper Spirulina er det botaniske navnet  på en bitteliten algeplante som er mindre enn 0,2 mm lang. Navnet Spirulina betyr bokstavelig 'liten spiral', og viser til algeplantens spiralform.   Spirulina vokser naturlig kun i enkelte svært sjeldne saltsjøer i Mexico og Midt-Afrika som tilfredsstiller plantens nødvendige, men svært ekstreme behov: En sterk tropisk sol stråling og en gjennomsnittlig vanntemperatur på ca. 35 grader Celsius. I følge moderne vitenskapelig forskning er Spirulina en enorm kilde for vitale næringsstoffer. Spirulina inneholder faktisk mer enn 60 virkningsfulle stoffer, deriblant 11 viktige vitaminer og 12 helt nødvendige mineraler i et ideelt sammensetningsforhold.

Rikholdige proteiner
Spirulina inneholder 60 til 70 % rikholdige proteiner, og er dermed den fyldigste vegetabilske
proteinkilden som finnes. Kvaliteten på proteinene blir bestemt av sammensetningen av aminosyrer. Spirulina-proteinet er av eksepsjonell kvalitet pga at det inneholder 8 essensielle - og i tillegg 9 øvrige - aminosyrer i riktig sammensetningsforhold til hverandre! Kroppen klarer ikke å produsere disse essensielle aminosyrene selv, og disse må alltid komme utenfra.

Vitaminer og mineraler

Vitaminer er nødvendige for vekst, vitalitet og velvære. De regulerer kroppsfunksjonene og forhøyner motstandskraften. Ingen andre vegetabilske produkter er så rike vitaminer og mineraler som Spirulina. Sammenlignet med Spirulina, er antallet på vitaminer og mineraler som vi får fra andre næringskilder minimale. Og når man i tillegg tenker på at selv mangel på bare én vitamin kan føre helsen vår i ubalanse! Dette gjør Spirulina til et næringssupplement man ikke burde gå glipp av.
Spirulina inneholder blant annet alle vitaminene i det viktige B-komplekset. På grunn av den positive effekten på nervesystemet blir disse vitaminene også kalt antistressvitaminer. Den store mengden av B12 er spesielt viktig for vegetarianere, særlig på grunn av at det knapt finnes B12 ellers i vegetabilsk næring. I tillegg inneholder Spirulina mye betakaroten; et stoff som blir omdannet til A-vitaminer i kroppen. A-vitaminer forbedrer immunsystemet og sørger for optimal hud, hår, negler og øyne. Til slutt er Spirulina også rik på E-vitamin. Disse vitaminene hjelper den fysiske og psykiske prestasjonsevnen, og sørger for vitalitet.

Kun vitaminer er ikke nok

Selv om vitaminer er viktige, ville de ikke betydd noe for oss dersom ikke mineralene hadde vært der. Vitaminer kan ikke fungere uten hjelp fra mineraler. Og selv om kroppen vår er i stand til å produsere enkelte vitaminer selv, kan den ikke produsere mineraler. Spirulina inneholder alle mineralene som er essensielle for oss: Jern, magnesium, mangan, kalium, kalsium, fosfor, sink, og det sjeldne mineralet selen. På tross av det salte vannet der Spirulina vokser, har det et svært lavt natriuminnhold. Og i motsetning til sjøalger inneholder Spirulina ingen jodium.

Et næringssupplement virker først optimalt når alle vitaminene og mineralene er i perfekt balanse, og når det blir tatt opp i kroppen samtidig. Dette er den lille algeplantens største trumfkort. Spirulina er "superfood" og kroppen tar opp i seg etter behov og overskuddsnæringen skylles naturlig ut av kroppen. Dette er i motsetning til bruk av separate vitaminer og mineraler, hvor man lettere kan ta feil doser dersom man ikke harrådført seg med legen.

Klorofyll

Spirulina er svært rik på klorofyll, et grønt fargestoff som setter planter i stand til å omdanne sollys og surstoff til næringsstoffer og energi. På grunn av den tropiske solstrålingen inneholder klorofyllet til Spirulina-algen fra Hawaii ekstra mye sollys, altså mer energi. Klorofyll har en svært gunstig effekt på dannelsen av røde blodlegemer. Denne prosessen skjer først helt optimalt når det er i kombinasjon med jern, folsyre og B12-vitamin.

Spirulina har også nok av disse stoffene. Dette er igjen et godt eksempel på hvor perfekt i balanse denne algen er. I tillegg gjør klorofyll mye annet bra for kroppen. Det renser blodet for avfallsstoffer, og fremhever virkningen av alle vev og organer. Spesielt er den bra for leveren, som spiller en viktig rolle ved å skille ut giftige avfallsstoffer i kroppen.

Fykocyanin

Et av de viktigste stoffene i Spirulina er fykocyanin, et blått fargepigment som ikke finnes i noen annen plante. Akkurat som klorofyll kan fykocyanin lagre mye sollys. Sammen gir de Spirulina den blågrønne fargen. Fykocyanin hjelper til med å skille gift og farlige stoffer ut fra nyrer og lever, beskytter cellene mot frie radikaler, stimulerer bloddannelsen og styrker immunsystemet.

Ansiktsmaske med Spirulina Med Spirulina kan man gjennomføre skjønnhetspleie fra utsiden også, ikke bare fra innsiden. For eksempel ved en ansiktsmaske. Bland for dette formålet en halv teskje Spirulinapulver med for eksempel yoghurt. Rens huden godt, påfør så masken, og la den virke ca 15 minutt. Skyll av med lunkent vann. En Spirulina-maske er i prinsippet egnet for alle hudtyper, men spesielt for fet og uren hud.

Uren hud

Også ved behandling av uren hud og/eller kviser kan Spirulina være et effektivt hjelpemiddel. Ofte er det ubalanse i stoffskiftet som er årsaken til urenhetene. Dersom avfallsstoffene ikke lenger kan skilles ut gjennom de normale utskillingsorganene, bruker kroppen huden som utgang. Spirulina sørger for en optimal balanse i stoffskiftet, og dette gjør at avfallsstoffene blir transportert lettere ut av kroppen.

Ved begynnelsen av Spirulina-inntaket kan det hende at det kommer flere kviser (det blir fortgang i utskillingen av stoffer), men etter kort tid vil huden bli bedre. Spirulina-algen er indirekte medvirkende for en hel rekke sportsprestasjoner. Svært mange idrettsutøvere har allerede oppdaget Spirulina som naturlig kilde for styrke og energi. Utøvere, også i toppklassen, forteller om forbedrede prestasjoner og større utholdenhet etter at de har tatt med denne mikroalgen i sin daglige matdosering.

Bedre sportsprestasjoner

Raskere uthvilt Den balanserte sammensetningen til Spirulina sørger for at kroppen raskere finner tilbake til normal form etter tunge treningsøkter. Man kan trene oftere og lengre, noe som igjen gir grunnlag for enda bedre prestasjoner. Den naturlige enheten av mineraler og vitaminer sørger for at kroppen funksjonerer optimalt. Til og med gjennom tunge konkurranser. Utholdenhetsevnen øker, og følelsen av å være sliten kommer enda senere. Men Spirulina gjør mer for utøveren med toppambisjoner. Gjennom transpirasjon mister kroppen nemlig mange mineraler. Dette har en negativ innflytelse på muskler og nerver. Alle mineralene som forsvinner ut av kroppen når man svetter , blir kompensert ved inntak av Spirulina. Intensivt muskelarbeid skaper også avfallsstoffer i kroppen, slik som karbondioksyd og melkesyre. Takket være den rensende virkningen av den naturlige, rene Spirulina-algen blir avfallsstoffene fjernet fra kroppen raskt og effektivt. Dette har til følge at energien øker, og man kommer seg raskere i form igjen etter en treningsøkt eller konkurranse. Spirulina er altså ikke doping eller steroider, men et 100 % rent naturprodukt!

Optimal kvalitet og renhet

Den positive effekten Spirulina har, er blant annet forårsaket av renheten til algen, og måten den blir omarbeidet til tabletter og pulver på. For mange kjemiske bindemidler og fyllstoffer når tabletter blir laget, er i høy grad til hinder for den helsebringende effekten. Spirulina-tabletter som er laget på den måten har mistet det meste av verdien.
Den originale Marcus Rohrer Spirulina er produsert av et utvalgt algepulver av beste kvalitet. Den store verdien som Marcus Rohrer Spirulina har, er at denne algen vokser helt i tråd med naturens prinsipper. På grunn av en unik produksjonsprosess blir alle egenskapene til Spirulina fullstendig bevart når pulveret blir omarbeidet til tabletter. Spirulina er 100% rent, og tilbyr optimal kvalitet og effekt!

Sikkert og trygt

Marcus Rohrer Spirulina er testet og godkjent av forskere i mange land. Det kan tas på ubestemt tid, og har ingen skadelige bivirkninger. Spirulina blir anbefalt av et økende antall leger og naturterapeuter, noe som vitner om at produktet er trygt og sikkert.

Bruksområder

Som du har kunnet lese, er Spirulina svært allsidig og kan brukes med utbytte i mange situasjoner. Hvis vi skal sammenfatte effekten kommer vi ned på disse fire prinsippene: rense - reparere - bygge opp - styrke
Herav kan du selv tilpasse Spirulina på forskjellige bruksområder, men fra praksis har det vist seg at det kan være et ideelt produkt for følgende situasjoner:

>>> For mennesker med en travel og krevende hverdag
>>> Ved tretthet og slapphet
>>> For mer energi og bedre fysisk kondisjon
>>> Ved fysisk og psykisk spenning (stress)
>>> For å komme seg etter sykdom
>>> For bedre sportsprestasjoner
>>> Før trening og konkurranser
>>> For sterkere immunforsvar
>>> Ved graviditet
>>> Under menopause
>>> For bedre konsentrasjon
>>> Som støtte under slanking
>>> For en naturlig skjønnhetspleie

Kort sagt:
for alle som kan ha nytte av, og sette pris på, ekstra energi og god helse.

Bruksanvisning 

Normal bruk

Ta den daglige dosen fra 2 til 4 tabletter per dag med vann, rett før måltidet. Dersom du begynner med Spirulina for første gang, øk gradvis doseringen til ønsket mengde per dag er nådd (se vedlegget i emballasjen). Du kan ta den daglige dosen enten alt på en gang om morgenen, eller spredd utover dagen. Det kan være lurt å unngå å ta Spirulina om kvelden, for kroppen blir aktiv og det kan være vanskelig å få sove. Den daglige dosen kan du i perioder selv øke eller minske, opp til ca 20 tabletter per dag. Dette iht europeisk og amerikansk lovgivning basert på forskning og erfaring i 30 år (overskuddsnæring skylles bort uten bivirkninger). I Norge er vi pålagt å informere om at den enkelte må kontakte lege hvis man ønsker et høyere inntak enn anbefalt dagsdose.

Slanking & Idrettsutøvere

Som støtte til slankekuren tar du tablettene ca 30 til 60 minutter før måltidet. Dersom du har sultfølelse kan de også tas i mellom måltider. Vil du bygge opp kroppen og gjøre den sterkere, tar du tablettene rett før eller etter måltidet. Idrettsutøvere kan ta 2 til 4 tabletter ekstra, før trening eller konkurranse.

Barn & Eldre

Doseringen for barn skal tilpasses: For små barn er 1 tablett, en til to ganger daglig, en god gjennomsnittsdose. Babyer kan få en teskje pulver som løses opp i en kopp eplejuice som fordeles utover dagen. For eldre og personer med ubalansert stoffskifte bør doseringen bygges opp langsomt (man kan begynne med 0.5 til 1 tablett per dag).

Graviditet

Spirulina kan også med fordel brukes under svangerskap, eller amming. Dersom du har brukt Spirulina før graviditeten, kan du fortsette med det, eller til og med øke doseringen litt. Dersom du begynner med Spirulina for første gang i løpet av et svangerskap, bør du begynne med lav dosering og øke langsomt.

Tips for bruk av Spirulina-pulveret

Den lett gjenkjennelige algesmaken av Spirulinapulveret er ikke noe alle setter umiddelbar pris på. Dersom man blander med vann, vil algesmaken dominere. Men blander du det ut med for eksempel eplejuice, forsvinner algesmaken, og det smaker bare eplejuice. Små barn har ofte problemer med drikkens mørke farge. Dette kan man lett skjule ved å gi drikken i en lukket drikkekopp med tut.

Hva kan du forvente / reaksjoner

Spirulina kan - i noen tilfeller - frembringe en lett kvalme eller hodepine. Dette er ofte tilfelle hos mennesker som har dårlig stoffskifte, eller bruker / har brukt mange medisiner. Disse reaksjonene er imidlertid et positivt tegn, og kan ses i samband med den sterkt rensende virkningen Spirulina har (løsriver gift- og avfallsstoffer i kroppen). I slike tilfeller kan du stoppe midlertidig et par dager, eller senke doseringen en stund, og renselsesprosessen vil foregå litt mykere. Etterpå kan dosen igjen høynes til ønsket nivå. Reaksjonene forsvinner etter et par dager av seg selv, og du vil føle deg bedre enn noensinne. Ved regelmessig bruk vil du merke resultater etter en til tre uker. Effekten av Spirulina er forskjellig fra person til person, og er avhengig av ens fysiske form der og da. Det største utbyttet vil du imidlertid ha i kombinasjon med fysisk aktivitet og sunne matvaner.